ダイエット・健康– category –

30代くらいから腰や背中や腕にぶつぶつができて、汗などでふやけると痒くて痒くて我慢できずにかいてしまって、またぶつぶつが浮き出てきての繰り返しです。コロナワクチンの3回目接種後には、痒みがひどく、ピリピリ、キリキリした感じの痒みで我慢ができません。睡眠中もかいてしまっているようで肌がどんどん赤くなって悪循環です。最近では睡眠不足も感じるようになりました。

人生100年時代となると、ちょうど折り返し地点の今、いろいろ健康面での不安があります。今から少しでもその不安を減らし幸せに長生きできるようにあれやこれやとやってみました。 人生100年時代、長生きを幸せにするためのおやじの健康管理 まずは行動と...

最近、肥満気味なのでダイエットを行うことにしました。タニタの体組成計インナースキャン BC-510を所持していたので、この計測結果を管理して、ダイエットの効果を日々確かめたいと思います。 TANITA 体組成計インナースキャン BC-510 2005年ごろにインタ...

仕事用のコンタクトレンズをどうするか？ 裸眼では近視のため老眼の兆候は表に出ていませんが、矯正すると老眼のためにスマホの文字に焦点が合いません。これを解決するためにと遠近両用コンタクトレンズを試してみました。 今回試したのは「アルトン エア...

鼻炎のためにつかっていた「ハナノアb シャワータイプ」ですが、今回、いろいろわけあって「ハナクリーンα」に買い換えました。ハナうがいをやりだして数年経つと思います。鼻水が溜まっていても左の鼻は鼻がかめないしすすれないしで無理に鼻をかむと耳の...

使い捨てコンタクトレンズについての記事です。 使い捨てコンタクトレンズはかれこれ15年以上使用しています。 ずっとジョンソン・エンド・ジョンソンでした。 なんで？と聞かれると最初につけて特に問題がなかったからという程度です。 使用しているうち...